5 mẹo giặt trang phục tập yoga sạch sẽ như mới

Làm sao để giặt trang phục tập Yogasạch sẽ và còn như mới có lẽ là vấn đề lớn đối với các Yogi. Vì yoga là một trong những bài tập tăng cường sức khỏe hiệu quả và được nhiều người yêu thích. Cũng giống như bất kỳ bài tập nào khác, khi tập yoga cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi nên quần áo dễ “có mùi” rất khó chịu. Để không phải xấu hổ vì “sự cố” này, Olaben mách bạn 5 mẹo giặt trang phục tập yoga sạch sẽ như mới.

5 mẹo giặt trang phục tập yoga sạch sẽ như mới 

Không giặt trang phục yoga với các loại quần áo khác 

Quần áo tập yoga thường mỏng và nhẹ, vì vậy chúng cần được giặt riêng. Nếu không, các phụ kiện trên áo có thể bị xước hoặc rách quần áo yoga của bạn. Ngoài ra, bạn nên sử dụng phương pháp giặt tay là tốt nhất. Vì lực quay của máy giặt rất nhanh nên có thể làm nhàu vải, dãn vải và phai màu trang phục của bạn. 

Hãy phơi trang phục yoga, nếu chưa thể giặt ngay

Khi đi tập về, nếu không thể giặt quần áo ngay, bạn đừng cho quần áo vào túi mà hãy lấy quần áo ra và để trên sào cho khô. Điều này giúp ngăn mồ hôi, đặc biệt là mồ hôi muối đọng lại trên quần áo và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Khi treo cũng cần chọn móc có kích thước phù hợp và treo ở nơi thoáng gió. Nhất định không được treo trong nhà vệ sinh vì nơi này thường xuyên ẩm ướt và có mùi.

Ngâm đồ tập yoga với một ít giấm

Giấm là nguyên liệu phổ biến trong cách làm mới giày thể thao cũ, vì vậy một mẹo nhỏ để giặt quần áo tập yoga của bạn luôn bền và sáng là ngâm quần áo của bạn trong một ít giấm. Bạn pha giấm và nước theo tỷ lệ 1: 4 rồi ngâm dụng cụ tập gym/đồ tập vào trong hỗn hợp này từ 10 - 20 phút. Giấm loại bỏ vi khuẩn và giúp sợi vải quần áo chắc hơn, giảm nguy cơ phai màu và rách.

Phân loại quần áo trước khi giặt

Nếu bạn biết cách phân loại quần áo theo màu sắc trước khi giặt, quần áo tập yoga của bạn sẽ bền mãi với thời gian. Các màu đậm như tím, xanh, đen có thể giặt chung. Bước này vừa giúp quần áo của bạn không bị nhăn vừa tránh được nguy cơ bị lem ra màu của quần áo sáng màu khác.

Sử dụng sản phẩm giặt cực dịu nhẹ

Lưu ý khi giặt trang phục yoga 

Vì quần áo tập yoga cần được giặt thường xuyên sau mỗi lần tập nên bạn có thể tự giặt tay và để khô tự nhiên. 

Một số người khuyên rằng không nên phơi dưới ánh nắng trực tiếp vì sẽ làm mất độ đàn hồi và màu sắc tự nhiên của loại quần áo này. Cũng nên cẩn thận khi giặt với các loại vải thô khác, vì cũng có nguy cơ làm hỏng vải của quần áo tập yoga.

Hầu hết quần áo tập yoga nên được giặt tay trong nước lạnh. Nếu có thời gian, hãy phơi quần áo tập yoga của bạn để khô tự nhiên để kéo dài tuổi thọ của quần áo. Nếu bạn có quần áo nhẹ, hãy giặt riêng nhé. Ngoài ra, hãy giặt riêng quần áo tập yoga với các chất liệu cotton như khăn tắm, vì các sợi bông có xu hướng dính vào quần áo tập yoga.

Một số lưu ý chọn mua trang phục yoga

Nhiều bộ quần áo yoga được làm bằng hỗn hợp polyester-nylon-spandex mang lại sự cân bằng phù hợp về sự thoải mái, dễ thở và linh hoạt, bạn nên chọn trang phục yoga dựa theo các tiêu chí sau:

• Sự thoải mái: Không có gì tệ hơn việc tập yoga trong bộ quần áo không thoải mái. Yoga là một môn thể thao bao gồm các động tác kéo căng, gập người và các động tác khác nên đòi hỏi cơ thể phải vận động thoải mái. Bạn nên chọn một bộ đồ vừa vặn, có độ che phủ vừa đủ và không quá hở hang.

• Nếu bạn chọn quần áo tập yoga quá rộng và không vừa khít với cơ thể, bạn sẽ dễ cảm thấy khó chịu khi thực hiện nhiều động tác gập người, trồng cây chuối vì phải liên tục chỉnh trang phục trong suốt quá trình tập. Nếu chọn quần áo quá chật, quá trình lưu thông máu sẽ khó khăn trong quá trình vận động, cản trở vận động, gây khó chịu, bí bách. Ngoài ra, một bộ đồ vừa vặn sẽ khiến bạn trông gọn gàng và tự tin hơn.
• Thoáng khí: Tùy thuộc vào loại hình yoga bạn tập, bạn có thể đổ mồ hôi ít hay nhiều. Đặc biệt đối với những người ra nhiều mồ hôi thì cần chất liệu xuyên thấu, hút ẩm để thoáng mát, dễ chịu. Áo ba lỗ, áo crop top và quần yoga lưới sẽ giúp cải thiện khả năng thở. Tránh chất liệu cotton vì chúng hút ẩm và khiến bạn cảm thấy nóng và ẩm ướt.
• Tính linh hoạt: Yoga liên quan đến việc uốn cong và kéo căng. Quần áo của bạn cần phải có thể bắt kịp những chuyển động này.
• Phong cách: thoải mái, tự nhiên, tự do.
• Thiết kế: Phải đơn giản và tiện lợi.
• Chất liệu: có độ co giãn tốt, độ bền tốt.

Qua những chia sẻ trên của Olaben, hy vọng bạn đã có thêm một số thông tin hữu ích về việc giặt trang phục tập yogađúng để quần áo luôn sạch và như mới. Hãy nhớ một bộ đồ tập yoga sạch, tốt, thoải mái sẽ giúp hiệu quả tập luyện trở nên tốt hơn đấy.