Vì sao bạn phải vệ sinh thảm tập yoga thường xuyên và bảo quản đúng cách?

Chất liệu và lợi ích của thảm tập yoga

Chất liệu

Thảm tập được làm từ 3 chất liệu cơ bản: PVC (Polyvinyl Chloride), TPE (Thermorplastic Elastomer) và chất liệu cao su tự nhiên cùng PU (Polyurethane). Mỗi loại chất liệu này đều có ưu, nhược điểm riêng nên người tập cần phải lưu ý khi chọn và mua thảm tập sao cho hợp lý để có thể vệ sinh thảm tập yoga của mình đúng cách nhất.

*Thảm tập Olaben được làm bằng chất liệu TPE cao cấp, thân thiện với môi trường

Lợi ích

• Tránh chấn thương khi tập luyện
• Giảm trơn trượt tuyệt đối
• Đảm bảo vệ sinh khi tập
• Giúp cân bằng và duy trì nhiệt độ cho cơ thể

Những lí do cần phải vệ sinh thảm thường xuyên và bảo quản đúng cách

Vệ sinh thường xuyên

Để đảm bảo an toàn sức khỏe, bạn nên giặt thảm ít nhất mỗi tháng một lần hoặc thường xuyên hơn nếu bạn sử dụng nhiều. Việc này sẽ giúp cho dụng cụ của bạn sạch vi khuẩn, không bị hôi và không bị trơn khi tập. 

Bảo quản đúng cách

Khi vệ sinh và bảo quản thảm đúng cách, thảm tập của bạn sẽ tăng được tuổi thọ sử dụng, giúp cho người bạn đồng hành của bạn luôn mới và sạch sẽ, không có mùi hôi cũng như các vết bẩn khác làm ảnh hưởng đến quá trình tập luyện.

Những lưu ý khi cất giữ và bảo quản thảm:

• Trước khi tập luyện bạn nên rửa sạch, tay chân để giữ vệ sinh cho thảm
• Cân nhắc sử dụng thêm khăn trải để hạn chế mồ hôi thấm vào thảm
• Cất giữ thảm ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp

Hướng dẫn vệ sinh thảm tập yoga

Bước 1: Ngâm thảm

Sử dụng dung dịch nước ấm và chất tẩy nhẹ như xà phòng rửa chén. Ngâm thảm vào giữa bồn tắm và ngâm trong vài phút. Điều này sẽ giúp đánh bay vết bẩn cứng đầu và mùi ám trên dụng cụ.
Tránh sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa và nước có nhiệt độ cao. Chỉ nên dùng một lượng xà phòng vừa đủ để làm sạch. Sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa có thể làm cho thảm của bạn bị trơn khi tập trên đấy.

Bước 2: Lau, giặt thảm 

Sau khi ngâm vài phút, hãy sử dụng một miếng vải mềm để cọ rửa, lau sạch từng mặt của thảm. Bạn nên lưu ý tập trung vào các khu vực mà cơ thể bạn hay chạm vào trong quá trình tập luyện nhất.
Hãy chú ý lực khi bạn tiếp xúc với dụng cụ để không làm giảm độ bền, tránh trầy xước.

Bước 3: Rửa lại bằng nước sạch

Nếu nước không đủ để làm sạch được thảm, hãy rửa lại lần nửa bằng vải mềm.
Đổ bỏ lượng nước rửa thảm của bạn. Lắc thảm để loại bỏ nước thấm trên bề mặt. Trải thảm lên trên một chiếc khăn khô và cuộn hai cái lại với nhau để vắt hết lượng nước sót lại.

Bước 4: Phơi khô thảm

Khi thảm của bạn đã ráo nước, hãy rút nó ra khỏi khăn và treo lên cho đến khi dụng cụ khô hoàn toàn.
Chỉ sử dụng thảm khi nó đã khô hoàn toàn. Dùng hai ngón tay ép tấm thảm lại sẽ giúp bạn biết được nó đã khô hay chưa.

Olaben vừa thông tin đến bạn các bước vệ sinh và bảo quản thảm, hy vọng những thông tin trên đã phần nào giải đáp thắc mắc của Yogis. Xem thêm thảm tập và các loại phụ kiện các tại đây.

Bài viết liên quan:

Đâu là chiếc thảm tập mùa hè mà các giáo viên Yoga yêu thích?
Điểm danh những dụng cụ tập Yoga tại nhà cần thiết cho hội bận rộn
Gợi ý 4 Set đồ tập Yoga lý tưởng cho mùa hè nóng bức
Có Nên Sử Dụng Gạch Tập Yoga Hay Không? Hướng Dẫn Sử Dụng Gạch Tập
Yoga trị liệu tâm lý: Chữa bệnh trầm cảm, nguy hiểm hơn bạn nghĩ?!